News 26 : la restriction calorique augmenterait la longévité

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Bull
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News 26 : la restriction calorique augmenterait la longévité

Message par Bull » jeu. sept. 18, 2008 5:46 pm

Cette semaine un article très étonnant dans Plos One.
Utilisant des serums humains d'autres études qui analysent les effets d'une restriction calorique et du alternate-day fasting (ADF : diet drastique un jour sur deux), les auteurs ont mis en évidence une augmentation au stress des cellules en cas de restriction calorique ou de ADF, et une up-regulation des gènes connues comme étant prédicteurs d'une grande longévité. Cdes résultats semblent compléter une étude de 2006 publiée dans le très sérieux JAMA suggérant que la restriction calorique diminuerait le processus de vieillisement chez les êtres humains. Ce qui semble également avoir été trouvé chez l'anmal.

La restriction calorique en question est de 25% par rapport au besoin énérgétique théorique.

Abstract de Plos :


PLoS ONE. 2008 Sep 15;3(9):e3211.

In vitro cellular adaptations of indicators of longevity in response to treatment with serum collected from humans on calorie restricted diets.

Allard JS, Heilbronn LK, Smith C, Hunt ND, Ingram DK, Ravussin E; Pennington CALERIE Team; de Cabo R.
Laboratory of Experimental Gerontology, National Institute on Aging, National Institutes of Health, Baltimore, Maryland, United States of America.


Calorie restriction (CR) produces several health benefits and increases lifespan in many species. Studies suggest that alternate-day fasting (ADF) and exercise can also provide these benefits. Whether CR results in lifespan extension in humans is not known and a direct investigation is not feasible. However, phenotypes observed in CR animals when compared to ad libitum fed (AL) animals, including increased stress resistance and changes in protein expression, can be simulated in cells cultured with media supplemented with blood serum from CR and AL animals. Two pilot studies were undertaken to examine the effects of ADF and CR on indicators of health and longevity in humans. In this study, we used sera collected from those studies to culture human hepatoma cells and assessed the effects on growth, stress resistance and gene expression. Cells cultured in serum collected at the end of the dieting period were compared to cells cultured in serum collected at baseline (before the dieting period). Cells cultured in serum from ADF participants, showed a 20% increase in Sirt1 protein which correlated with reduced triglyceride levels. ADF serum also induced a 9% decrease in proliferation and a 25% increase in heat resistance. Cells cultured in serum from CR participants induced an increase in Sirt1 protein levels by 17% and a 30% increase in PGC-1alpha mRNA levels. This first in vitro study utilizing human serum to examine effects on markers of health and longevity in cultured cells resulted in increased stress resistance and an up-regulation of genes proposed to be indicators of increased longevity. The use of this in vitro technique may be helpful for predicting the potential of CR, ADF and other dietary manipulations to affect markers of longevity in humans.
Abstract de l'article du JAMA :
JAMA. 2006 Apr 5;295(13):1539-48.




Effect of 6-month calorie restriction on biomarkers of longevity, metabolic adaptation, and oxidative stress in overweight individuals: a randomized controlled trial.


Heilbronn LK, de Jonge L, Frisard MI, DeLany JP, Larson-Meyer DE, Rood J, Nguyen T, Martin CK, Volaufova J, Most MM, Greenway FL, Smith SR, Deutsch WA, Williamson DA, Ravussin E; Pennington CALERIE Team.

Pennington Biomedical Research Center, Louisiana State University, Baton Rouge 70808, USA.


CONTEXT: Prolonged calorie restriction increases life span in rodents. Whether prolonged calorie restriction affects biomarkers of longevity or markers of oxidative stress, or reduces metabolic rate beyond that expected from reduced metabolic mass, has not been investigated in humans.
OBJECTIVE: To examine the effects of 6 months of calorie restriction, with or without exercise, in overweight, nonobese (body mass index, 25 to <30) men and women. DESIGN, SETTING, AND PARTICIPANTS: Randomized controlled trial of healthy, sedentary men and women (N = 48 ) conducted between March 2002 and August 2004 at a research center in Baton Rouge, La.
INTERVENTION: Participants were randomized to 1 of 4 groups for 6 months: control (weight maintenance diet); calorie restriction (25% calorie restriction of baseline energy requirements); calorie restriction with exercise (12.5% calorie restriction plus 12.5% increase in energy expenditure by structured exercise); very low-calorie diet (890 kcal/d until 15% weight reduction, followed by a weight maintenance diet).
MAIN OUTCOME MEASURES: Body composition; dehydroepiandrosterone sulfate (DHEAS), glucose, and insulin levels; protein carbonyls; DNA damage; 24-hour energy expenditure; and core body temperature. RESULTS: Mean (SEM) weight change at 6 months in the 4 groups was as follows: controls, -1.0% (1.1%); calorie restriction, -10.4% (0.9%); calorie restriction with exercise, -10.0% (0.8%); and very low-calorie diet, -13.9% (0.7%). At 6 months, fasting insulin levels were significantly reduced from baseline in the intervention groups (all P<.01), whereas DHEAS and glucose levels were unchanged. Core body temperature was reduced in the calorie restriction and calorie restriction with exercise groups (both P<.05). After adjustment for changes in body composition, sedentary 24-hour energy expenditure was unchanged in controls, but decreased in the calorie restriction (-135 kcal/d [42 kcal/d]), calorie restriction with exercise (-117 kcal/d [52 kcal/d]), and very low-calorie diet (-125 kcal/d [35 kcal/d]) groups (all P<.008). These "metabolic adaptations" (~ 6% more than expected based on loss of metabolic mass) were statistically different from controls (P<.05). Protein carbonyl concentrations were not changed from baseline to month 6 in any group, whereas DNA damage was also reduced from baseline in all intervention groups (P <.005).
CONCLUSIONS: Our findings suggest that 2 biomarkers of longevity (fasting insulin level and body temperature) are decreased by prolonged calorie restriction in humans and support the theory that metabolic rate is reduced beyond the level expected from reduced metabolic body mass. Studies of longer duration are required to determine if calorie restriction attenuates the aging process in humans.
TRIAL REGISTRATION: ClinicalTrials.gov Identifier: NCT00099151.

Katioucha
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Message par Katioucha » jeu. sept. 18, 2008 5:53 pm

Le problème est que pour tester, il faudrait mettre les nourrissons au régime et ça, on n'ose pas. Enfin, dans les endroits où on ose, ils ont tendance à crever.

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gutboy
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Message par gutboy » jeu. sept. 18, 2008 6:14 pm

Argh, je croyais que c'était l'inverse!
Du coup je pratique l'exces calorique de +25% par rapport aux besoins énergétiques normaux depuis près de 20ans!
Va falloir que je change mon fusil d'épaule avant de passer l'arme à droite (oui, à droite:je suis victime de ce que le médecin de l'armée avait noté comme une "latéralisation défectueuse" sur mon dossier)
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Message par Bull » jeu. sept. 18, 2008 6:44 pm

/HS/
Sérieux ?
Tu as un situs inversus ?
/HS/

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Message par gutboy » jeu. sept. 18, 2008 7:24 pm

non je suis gaucher. A l'armée c'est considéré comme défectueux (et je crois que le terme est lateralité pour indiquer le fait d'etre droitier ou gaucher, pas latéralisation)
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justine
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Re: News 26 : la restriction calorique augmenterait la longé

Message par justine » jeu. sept. 18, 2008 8:27 pm

Bull a écrit :restriction calorique diminuerait le processus de vieillisement chez les êtres humains
Il y a quelques paragraphes à ce sujet dans l'excellent "enfant de cristal" de Theodore Roszak.

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Message par Eons » ven. sept. 19, 2008 8:17 am

gutboy a écrit :non je suis gaucher. A l'armée c'est considéré comme défectueux
C'est pas pour ça qu'on nous réformait, hélas !
Les beaux livres, c’est aussi par ici : www.eons.fr

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Message par crazy guide » ven. sept. 19, 2008 9:28 am

Si j'ai compris le truc c'est : mangez moins calorique et vous vivrez plus vieux !

Perso le probleme c'est que les trucs 'achement caloriques je trouve ça super bon. A quoi ça me servirait de vivre encore plus longtemps mais en mangeant rien qui me plait ?

Pff encore une arnaque de Gaylord hauser ou de weight watcher ça....

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MF
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Message par MF » ven. sept. 19, 2008 10:16 am

Doit-on en conclure que des pratiques comme carême ou ramadan sont le resultat d'observation empirique de la valeur de cette restriction calorique ?
Et que Mathusalem et la lignée des patriarches ne seraient que le résultat d'un stress ADF ?

Katioucha
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Message par Katioucha » ven. sept. 19, 2008 10:59 am

Ah mais le ramadan ne consiste pas à jeûner, mais à bouffer comme un chancre deux heures par jour. Les gens grossissent beaucoup, pendant le ramadan. S'il y a un truc contre-indiqué médicalement, c'est bien le ramadan.

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Message par MF » ven. sept. 19, 2008 12:07 pm

Katioucha a écrit :Ah mais le ramadan ne consiste pas à jeûner, mais à bouffer comme un chancre deux heures par jour. Les gens grossissent beaucoup, pendant le ramadan. S'il y a un truc contre-indiqué médicalement, c'est bien le ramadan.
tu remplaces l'ADF par le AHDF (alternate half day fasting) et ça marche tout pareil.

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gutboy
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Message par gutboy » ven. sept. 19, 2008 12:44 pm

Si je me rappelle bien, Thérodore Monod jeûnait un jour par semaine. Il a vécu 98 ans, le bougre!
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